“無論是家庭還是一個(gè)城市，還是一個(gè)國家和社會(huì)，女性的幸福力的確是引領(lǐng)我們這個(gè)社會(huì)走向一種更溫暖、更幸福、更向上的生活方式的必不可少的部分”。為提高女職工的整體素養(yǎng)和全面工作水平，使每位女職工都能快樂工作、幸福生活，2018年12月7日，太華公司工會(huì)特邀請女性素養(yǎng)提升專家李盈老師為全體女性職工干部進(jìn)行授課。

培訓(xùn)會(huì)上，李盈老師從“認(rèn)識(shí)自我價(jià)值、管理情緒、舒緩壓力、如何提升幸福感”四個(gè)方面進(jìn)行了生動(dòng)系統(tǒng)的講解。

李老師將理論與案例結(jié)合，方法與實(shí)踐聯(lián)結(jié)，練習(xí)與分享互補(bǔ)，讓全體員工知道如何更好的認(rèn)識(shí)自己，讀懂自己，從而讀懂他人。同時(shí)教會(huì)大家學(xué)會(huì)覺察情緒，接納情緒，合理的釋放情緒和壓力，提升生活和工作中的幸福感。

通過此次培訓(xùn)，全體女職工掌握了情緒管理的方法與技巧，了解了如何在工作中享受幸福的婚姻、達(dá)到工作生活的平衡發(fā)展，今后將以更飽滿的熱情對待工作和生活。